Il Peperoncino: un piacevole bruciore. A seconda della varietà cambia la quantità di capsaicina, che troviamo in dosi molto basse in quelli dolci e in […]
Leggi tuttoCategoria: Benessere Psicofisico & Longevità
Questa categoria esplora l’intricata relazione tra la salute mentale, emotiva e comportamentale e il benessere fisico, quali pilastri per una vita longeva e di qualità. Attraverso un approccio basato sulla scienza, verranno approfonditi il ruolo cruciale di sport, nutrizione e stili di vita nel plasmare non solo il corpo, ma anche gli stati mentali e i processi cognitivi, emotivi e sociali, promuovendo la resilienza e la prevenzione del disagio per un equilibrio psicofisico duraturo.
Giornata internazionale della famiglia 2021
La Giornata Internazionale della Famiglia si celebra ogni anno il 15 maggio. L’Onu considera la famiglia come il “fondamentale gruppo sociale e l’ambiente naturale per lo sviluppo […]
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Bullismo e Cyberbullismo: una vecchia, ma nuova, piaga sociale.
Il bullismo è un fenomeno sociale che non può in alcun modo essere sottovalutato. Infatti, non si tratta di “bravate” o “ragazzate”, ma di atteggiamenti […]
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NoMoFobia: dipendenza da smartphone.
La nomofobia, dall’inglese no-mobile e dal suffisso fobia, definita anche sindrome da disconnessione, è il disagio legato al non avere il telefono cellulare con se, […]
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L’impatto psicologico della quarantena e come ridurlo.
Il periodo del lockdown è stato un lungo periodo di “reclusione” che porterà con se diverse conseguenze, non soltanto in riferimento agli aspetti pratici della […]
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